Dependência química: cuidado para a relação com o álcool e outras substâncias
Álcool, cigarro, maconha, cocaína... quando aquilo que prometia alívio começou a cobrar caro demais. Aqui você encontra apoio para repensar e transformar essa relação — sem sermão, sem julgamento e no seu tempo.
Quero conversarVocê pode se reconhecer aqui
- Você usa mais do que gostaria, ou por mais tempo do que pretendia
- Já tentou reduzir ou parar e não conseguiu manter
- Boa parte do seu dia gira em torno de usar ou se recuperar do uso
- Continua usando mesmo vendo os prejuízos na saúde, no trabalho ou em casa
- Precisa de quantidades maiores para sentir o mesmo efeito
- Sente desconforto físico ou emocional quando fica sem usar
Como eu posso te ajudar
Cada pessoa tem objetivos diferentes: algumas querem parar, outras querem reduzir danos e retomar o controle. Eu respeito o seu objetivo e caminho com você a partir dele, sem impor um único caminho.
O trabalho psicológico foca em entender os gatilhos, fortalecer suas motivações e construir estratégias de prevenção de recaída. Quando faz sentido, esse cuidado é compartilhado com outros profissionais de saúde. Tudo com sigilo, em atendimento online.
Dúvidas frequentes
Outros temas que eu atendo
Dar o primeiro passo é um ato de coragem
Me conta um pouco do que você está vivendo e a gente vê, juntos, como eu posso te ajudar. Sem compromisso.
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